Cours de renforcement musculaire précédé d’un échauffement cardiovasculaire. Le terme générique de Gym permet au coach d’adapter le cours au public à qui il s’adresse sans être tenu de respecter un programme pré-établi.
Renfo, step, Body Barre, stretch… Toute activité peut être abordée durant ce cours où les mots plaisir et efficacité sont toujours de mise !
02 54 21 12 36Rue de tous les diables, Issouduninfo@la-meli.fr