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JUMP IT

Le Jump It se pratique sur mini trampoline. Entre sauts lents ou rapides, exercices de renforcement musculaire et de cardio, c’est le corps tout entier qui est en mouvement.

Sollicitant coordination et équilibre, le Jump It permet de tonifier et muscler l’intégralité du corps tout en brûlant des calories de façon ludique, dans une ambiance fun et accessible à tous niveaux !

LE cours cardio…Sans les impacts !!!