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PILATES BARRE

Le Pilates Barre est un concept qui utilise les rigueurs de la barre classique pour explorer d’une façon différente et intense les figures Pilates .

Le Pilates Barre permet d’aller plus loin dans le travail Pilates, d’explorer d’autres possibilités, de combiner le travail précis et rigoureux sur l’alignement et le placement que permet la barre, tout en profitant des bienfaits de la méthode Pilates, comme par exemple le gainage avec la tenue du périnée et de la « guêpière » abdominale.

Parfois, on a même l’impression de renouer avec l’esprit premier de la méthode que Joseph Pilates avait élaborée au départ pour des machines spécifiques, tant le travail à la barre est intense.

Laissez-vous guider par Laetitia, notre coach Bien-Être, pour une séance pleine de sensations physiques et morales!