🏃 Rendez-Vous Santé : Le Sport Santé

Prendre soin de soi, ce n’est pas seulement aller chez le médecin : c’est aussi apprendre à bouger de la bonne manière, à son rythme, en fonction de ses besoins et de sa santé. C’est tout l’objectif du prochain Rendez-Vous Santé organisé par l’Espace de Vie Sociale de la MELI, en partenariat avec l’ADESLI 36, le vendredi 26 septembre.

Durant cette matinée, les participants pourront découvrir le dispositif Sport Santé, pensé pour accompagner chacun vers une pratique physique adaptée. Que vous soyez atteint d’une pathologie chronique, que vous sortiez d’une convalescence ou que vous souhaitiez simplement reprendre une activité en douceur, ce temps est fait pour vous.

👉 Au programme :

• Présentation du dispositif Sport Santé et de ses bienfaits.
• Conseils pratiques pour adapter vos exercices à votre état de santé.
• Un bilan de forme individuel gratuit, afin d’évaluer vos capacités et de mieux orienter votre reprise sportive.

Cet atelier est l’occasion idéale pour échanger, poser vos questions et repartir avec des pistes concrètes pour retrouver du bien-être grâce au mouvement.

INFORMATIONS PRATIQUES

➜ Date : Vendredi 26 septembre
➜ Horaire : 9h30 – 12h00
➜ Lieu : Espace de Vie Sociale – 18/60 rue de la Nation, Issoudun
➜ Tarif : Gratuit
➜ Public : Tout public intéressé par une pratique sportive adaptée
➜ Inscription : recommandée auprès de l’accueil de la MELI – 02 54 21 12 36