Cross Training : De nouveaux équipements !


Affilié à la Fédération Française de Force avec des adhérents engagés dans les différents championnats, l’Espace Loisirs Forme investit dans le secteur Cross Training en ce début d’année.
De nouvelles barres olympiques, 100 kgs de disques, des haltères, des élastiques, une box… Kevin, coach certifié en Cross Fit, Constance et Laetitia sont présents à vos côtés pour vous faire découvrir l’activité Cross Training: Renforcement musculaire, Cardio, exercices variés, intensité…

> Retrouvez nos cours le mardi 17H45, mercredi et jeudi 18H30 ou bien pratiquez en toute autonomie (sous le regard de nos coachs) du lundi au vendredi de 9h à 20h30 et le samedi de 9h à 12h30.

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