YOGA

Le yoga est un ensemble de pratiques physiques et respiratoires visant à un mieux-être corporel et émotionnel. Les exercices proposés sont accessibles à tous et aménagés en fonction de vos possibilités du moment. Nos eux professeures, Frédérique et Anne-Laure, sont à votre écoute, chacune dans sa spécificité, pour vous enseigner les bienfaits de cette discipline millénaire.